
#26 الحلقة
ادارة المشاعر
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن ادارة المشاعر
: اهم محاور الحلقة
- ايه المقصود بإدارة المشاعر؟
- اهمية فهم المشاعر و التعامل معها.
- الخطواط البسيطة لفهم مشاعرنا و ادارتها بطريقة صحية.
: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام