#15 الحلقة

 

 

فوائد ال 

Journaling

 

 🎧 متاح على
 🎧 متاح على
 🎧 متاح على
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا  عن فوائد الجورنالنج 
 
: اهم محاور الحلقة

- ايه هو التدوين و ازاى ممكن يساعدنا في حياتنا؟

- تجربة نيفين و سارة الشخصية مع التدوين.

- ازاي ممكن ندون مشاعرنا و ايه الخطوات الي ممكن نبدأ بيها؟

 

لنك عجلة المشاعر: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Robert_Plutchik

 

: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام

 انستجرام نيفين 📲

انستجرام ساره 📲